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2016-10-11

  枸杞怎么吃最好

  时值冬季,是进补的好时节。枸杞温性平和,很适合在冬天食用,特别是对女性。可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服。

  冬季,将枸杞与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。以红茶3克、枸杞子20克,用沸水冲泡即成枸杞茶;也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡;银耳.....【详细】

2016-8-16

  枸杞的17大功效

  枸杞性甘、平,归肝肾经,具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的.....【详细】

2016-1-8

材料

用料原材料:枸杞子10克,红枣10枚,猪瘦肉300克,清汤700克,姜10克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

【详细】

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