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怀孕可以吃毛豆吗

2019-12-25 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读:毛豆也算是日常蔬菜的一种了,不仅仅能养胃杀菌,还能起到抗寒的作用。随着二胎政策的放开,准妈妈们也越来越多的注意到饮食,很多准妈妈们在怀孕期间想要吃毛豆,那就让我们一起来看看怀孕可以吃毛豆吗?会带来哪些......

毛豆也算是日常蔬菜的一种了,不仅仅能养胃杀菌,还能起到抗寒的作用。随着二胎政策的放开,准妈妈们也越来越多的注意到饮食,很多准妈妈们在怀孕期间想要吃毛豆,那就让我们一起来看看怀孕可以吃毛豆吗?会带来哪些好处。

一、怀孕可以吃毛豆吗

孕妇在怀孕期间是可以吃毛豆的,因为毛豆能够抗寒,养胃安神,也有较强的杀菌作用,所以我们建议准妈妈们可以多吃一点毛豆角,这样不仅对于准妈妈的身体有帮助,对于肚子里的宝宝也很帮助的。

1、可以吃的,里面含有各种营养物质,能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。但是一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热

2、可以吃的呀,多吃些豆类有利于宝宝的生长发育,我怀孕的时候刚好婆婆种了黄豆,嫩的时候剥出来炒可好吃了,维生素含量高。吃豆类有好处。对孕妇来说吃豆类能抵抗疾病,增加免疫系统。

3、孕妇是是可以吃毛豆的,毛豆营养丰富含多种氨基酸孕妇吃了也好的,并且也比较爽口,可以炒着吃或是煮成五香的都不错的。

二、怀孕初期不能吃什么食物

1、芦荟:

怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素,对肠黏膜有较强的刺激作用,所以如果一次服用芦荟过多,就有可能引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血,严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流产风险。除此之外,芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应,出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此,孕妇在孕初应慎食芦荟。

2、怀孕初期孕妇应不吃或少吃螃蟹。

螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇,尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。

3、怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。

在一些医学文献中,记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响:《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为 “妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,最易误投,医者不可不敬俱乎”等。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导,但为了保险起见,孕妇最好还是咨询医生意见后,适量进食薏米。

4、孕初孕妇吃马齿苋需警惕。

一般来说,马齿苋是一种用于入药的植物,马齿苋既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此,为了避免出现意外,孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。

准妈妈们看了这篇文章以后,是不是收获很多,所以怀孕可以吃毛豆,因为毛豆具有的好处可是很多的,小编都为妈妈们介绍了,但是好处虽多也要注意不要食用过多哦,还是要做到均衡营养,才会对自己和宝宝的身体有益处哦!


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