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       导语:俗话说早餐要吃饱,但是质量也要足够好才行。你知道怎样吃早饭才算健康吗?看看下面六种错误吃法,是不是你无意中也走入了“歧途”。   吃法一:“营养”早餐   早餐不能没主食   早餐内容:水果、蔬菜、牛奶等营养食物,就是缺了“营养价值不高”的主食。   受欢迎原因:这类早餐.....【详细】
     “猪前腿肉每斤26.8元,猪后腿肉每斤27.8元,往后猪肉价格可能还会涨。”西安雁塔路附近一家大型商超销售人员说。昨天,记者走访西安菜市场和超市发现,猪肉价格一路狂飙,有网友戏称:“二师兄”身价大涨了。   大肉包子涨了5角钱   昨日中午,记者来到一家单位职工食.....【详细】
       国人自古以来就有喝茶的习惯,品一茗茶,修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起,就摇身变成了受人追捧的“养生茶”。五花八门的养生茶真的能每天喝吗?它们究竟适合那类人呢?     菊花枸杞茶    .....【详细】
       《本草纲目》记载: “豆浆利水下气、制诸风热、解诸毒。”现代科学证明,豆浆不仅含有容易消化的优质植物蛋白质,而且还含有诸多有益于人体保健作用的物质,其营养价值完全可以和牛奶相媲美,而养生保健价值更胜一筹,大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价值很高,可以说,豆浆是“心脑血管保.....【详细】
        1.大豆异黄酮----神奇的植物雌激素      1)受益人群:更年期女性,癌症人群,爱美人群。      2)真实案例分享:改善更年期症状,重新焕发青春。      3)一碗豆浆保健康:南瓜豆浆(黄豆30克.大米20克.南瓜20克.花生10颗)。.....【详细】
   2019年1月10日,阿里巴巴集团在石家庄举办以“逆贫困之流,寻发展之源”为主题的技术脱贫大会(以下简称“大会”)。大会在河北师范大学举行,阿里巴巴董事局主席马云出席会议,全面助力河北脱贫工作产业升级。 13时30分许,阿里巴巴集团董事局主席马云与河北省领导一同参观技术脱贫展。大会上,众多农产品和食材产.....【详细】
     生四季豆有毒   除了干煸四季豆,不少珠海人还喜欢将四季豆拿来凉拌或者小炒。殊不知,生四季豆中含有皂甙和血球凝集素,如果烹调时加热不彻底,豆类的毒素成分未被破坏,食用后会引起中毒。   ●健康对策把全部四季豆煮熟焖透。   未烧开的豆浆不能喝   小型豆浆机现在很普遍,不少家庭都自制豆浆,认.....【详细】
     豆浆牛奶是我们早餐必不可少的营养食品,豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质,对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌,常喝豆浆对身体也有危害吗?   富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等还有瘦猪肉、瘦牛.....【详细】
   补钾不用吃香蕉:令你惊讶的食物营养真相        不知道什么时候开始,人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素,一定会让人们想到某种食品,而说到某些食物,也往往会让人们想到某种与营养有关的成分。     比如说,一说到维生素C,人们马上就会想到.....【详细】
    在生活中,你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品,其实并没有什么营养。那么营养饮食中的“假面具”你是否了解呢?   比萨饼   在意大利,比萨饼甚至受到了法律的保护,规定其必须由全麦面粉、番茄酱、白干酪、橄榄油、罗勒香料等加工而成。比萨饼本来是非常有营养的。现在许多快餐连锁店售卖的.....【详细】
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