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       “吃在广州”,事实的确如此,广东人历来讲究吃,也舍得投入。随着广东经济的快速发展,广东人“吃”的消费也越来越高,吃的花样也越来越多。尤其是在珠江三角洲和沿海地区,人们在吃的方面花费远大于全国其他地区。但值得深思的是,广东人的健康水平并未与“吃”的消费增长成正比从而得到提高。从合理.....【详细】
   时下,人们都很讲究吃,但殊不知有的食物搭配不当,可能导致疾病,甚至癌症。      1、海鲜与啤酒易诱发痛风      海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液.....【详细】
   误区1:永远别加糖   真相:喝的饮料、吃的菜里都不加糖热量就会降低?难!   糖是厨房里不可或缺的调料。且不说甜食、饮料和冰激凌,你不爱糖醋排骨、咕?肉或者松鼠鳜鱼吗?你可要记住了,像“天然”蜂蜜说到底也算得上精加工的糖,被身体吸收后,它和普通糖释放的热量一样,大约每克4卡路里。在许多不太可口的健康.....【详细】
      一、忌生吃螃蟹和龙虾。   生螃蟹带有肺吸虫的囊蚴虫和副溶性弧菌,龙虾则是肺吸虫的中间寄主,生吃螃蟹和龙虾后,肺吸虫进入人体,会造成肺脏损伤,严重者会使肠道发炎或肠道水肿充血。 .....【详细】
       吃法四零食早餐   早餐内容:各种零食,如雪饼、饼干、巧克力等。   受欢迎原因:很多人都在家里放一些零食储备,以备不时之需。而早上起来后,时间不是很充裕,就往往顺手拿起零食做早餐了,方便快捷,   专家评点:平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食是可以的,但是用零食充当每天三餐.....【详细】
       吃法一“回味早餐”   早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。   受欢迎原因:不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便,内容丰富,基本与正餐无异,通常被认为营养全面。   专家评点:剩饭菜.....【详细】
     正确排毒应该依靠自身平衡   在专家看来,那些等同于泻药的清肠排毒产品,就像是用化妆品来掩盖面部问题,治标不治本。正确清肠排毒,还是应该依靠自身的力量,“天然排毒”。   平时保持良好的生活习惯,饮食规律、睡眠充足、适度的运动等,都能帮助人体保持大小便畅通,体内毒素也就自然排出。   便秘是体.....【详细】
     六成网友购买过清肠产品   夏日清肠产品每年似乎都能掀起一个小高潮,而各类产品的一个共同点,便是打出噱头十足的广告语——“给肠子搞革命咱也疯狂一把”、“别让你的肠子成了垃圾桶”、“快给你的肠子洗洗澡吧”……   搜狐健康的一项网络调查显示,在如今清肠排毒广告疯狂的宣传攻势下,有近六成网友购买、.....【详细】
     “给肠子搞革命咱也疯狂一把”、“别让你的肠子成了垃圾桶”…… 一到夏天,铺天盖地的清肠排毒广告让人头晕目眩,似乎我们的肠子时刻笼罩在“毒素”的阴影下,必须马上清洗。 “清肠诱惑”让许多爱美女性为之疯狂,而对于被黯沉脸色、满脸痘痘、肥胖、口臭等问题困扰的女人,如何第一时间击退盘亘在肠道内的毒素,更.....【详细】
         空腹吃柿子,易患胃结石       在日常生活中,我们往往饥饿难耐的时候,抓起什么想吃的就狼吞虎咽,但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。   1.柿子、西红柿:含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,.....【详细】
 
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