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         导读:女性经期吃什么好?很多女性在月经来潮前,有乳房胀痛,腹胀,下腹胀痛,易疲劳,忧郁,失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调   理,即可减少这些不适感。   1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要.....【详细】
      导读:吃什么菜养胃?夏天是肠胃疾病的高发期,胃病一旦发作,给患者朋友造成的困扰是比较大的,如果长期肠胃不好的话,还可能导致一个人消瘦下来,所以平时饮食中我们应注意养胃,那么,吃什么蔬菜能养胃呢?今天小编就在这里带大家来简单了解一下。   卷心菜保护胃黏膜。卷心菜被誉为天然“胃菜”.....【详细】
      导读:枸杞子副作用,枸杞子的功效与作用虽说有很多,也是有利于人们的身心健康,不过并不是对人身体有好处的东西人人皆宜,如果不适合的人群吃了反全会有副作用,那么枸杞子的副作用是什么呢?   中医认为,枸杞子它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗.....【详细】
      导读:防辐射吃什么?电脑族长期对着电脑,难免会受到辐射的影响,辐射会使皮肤干燥、肤色暗觉,甚至长痘痘、长斑等。为了防止电脑操作者患上职业病,应注意合理膳食,那么电脑族吃什么防辐射呢?   黑芝麻:增加细胞免疫,抵抗辐射   中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危.....【详细】
     导读:什么是鲨鱼皮呢?鲨鱼皮有哪些作用与功效呢?鲨鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。   鲨鱼皮的详细介绍   鱼皮是由各种鲨鱼皮加工而成,以体厚身干,皮上无肉,洁净无虫伤者为好;分雌雄两种,具有胶质,营养和经济价值较高。我国沿海各地区均产.....【详细】
     导读:如何挑选优质猪肉?猪肉是生活中最常见的肉类,眼下H7N9禽流感来袭,很多人对家禽敬而远之,猪肉便成了三餐的首选。那么,如何挑选好的猪肉呢?   正常鲜猪肉:肌肉有光泽,红色均匀,脂肪呈乳白色;外观微干或湿润,不粘手;纤维清晰,有坚韧性,肌肉指压后凹陷处立即恢复;具有鲜猪肉固有的气味无异味。   .....【详细】
      导读:桃子的功效,桃子的功效与作用有哪些?中医认为桃子味甘酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。桃子有强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳、高血压等功效与作用。   现代医学研究发现,桃子含有较高的糖分,有使人肥美及改善皮肤弹性,使皮肤红润等作用。对于瘦弱者,常吃桃.....【详细】
      导读:谷芽麦芽水,寒假期间,电视、电脑和零食成了孩子们不可或缺的“伙伴”。广东省佛山市中医院儿科副主任医师李伟元说,饮食不节和缺乏规律的生活最易让孩子的脾胃受损,导致食欲不振,脘闷腹胀,大便溏薄,怠倦乏力等食积症状。在治疗上,有中药内服、推拿捏脊、针四缝、食疗等方法,在这里介绍.....【详细】
      导读:石榴美容,石榴形状如瘤,皮内有子,秋季果实成熟时采收食用。晋人潘岳在《安石榴赋》中写道“榴者,天下之奇树,九洲之名果,”“缤纷磊落,垂光耀质,滋味浸液,馨香流溢”。   中医提示您,石榴性温、味甘酸涩;入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效:  .....【详细】
      导读:玉米须可以降血糖吗?你知道吃什么可以降血糖吗?当人们尝试各种降糖食品时,却忽略了玉米须——我们吃玉米时随手扔掉的“废物”。其实,玉米须有非常不错的降糖效果,广大糖尿病患者只要稍加利用,完全可以“变废为宝”。   玉米须含有大量营养物质和药用物质,如酒石酸.....【详细】
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