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        澳洲新快网援引《先锋太阳报》4日刊文称,近80%的澳大利亚孩子们在日常饮食中摄入了过多的盐。咸食不仅会导致儿童养成不良的味觉倾向,且提高了儿童在成年后的心血管疾病和肥胖的患病风险。   文章摘编如下:   一项研究发现,因食品公司削减食品(例如麦片、糕点.....【详细】
2017-12-20
       秋风劲,火锅旺,不过年复一年的东来顺已让好食之人心有不甘。涮锅,仅仅是一种应付秋冬的日常饮食行为;吃出新意,才有顿悟之后醍醐灌顶的快感。所以,让我们从传统出发,去寻觅那些新派火锅,将那些凡新鲜有特色的食品就地命名……     日本纸火锅     清淡口感想.....【详细】
       脂肪是吃出来的,一般认为节食能减肥,其实,合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用的普通食物,帮助你吃掉体内脂肪。  水果类  葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇,是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一.....【详细】
       一、抗衰老食品:西兰花     推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。     美味菜式:西兰花豆酥鳕鱼     原料:鳕鱼1大片、西兰花、姜、蒜     调料:豆豉、盐、味.....【详细】
       橙汁篇   1.盐味橙汁——补充体力   运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。   2.橙汁卸妆——深层洁肤   用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充.....【详细】
2017-11-30
       1.适量饮水     人体组织液含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%.当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹.为了保证水分的摄入,少女每日饮水量为1200毫升左右.     2.常吃富含维生素E的食物  .....【详细】
       女性越来越关注自己身体的今天,拥有纤美苗条的身材是很多女性的梦想。那么,怎么做才能得到纤细的体形呢?除了可以选择纤体产品,你也需要注意以下几点:    1、愉悦和健康的均衡饮食:  ·拥有均衡的饮食!所有的诀窍都在这句话中。均衡的饮食不仅能带给你活力,它还是防止桔皮组织出.....【详细】
       爱美是人的本性,特别是女性朋友都希望能够通过化妆,使自己更具有魅力。利用天然食物用于美容,既可避免美容品引起的过敏,又能获得简便、易学、廉价、无副作用等功效。  瓜类美容法   1.黄瓜:黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿,而且可以洁肤,能使皮肤细腻滑嫩。其方法是:将黄瓜切成薄.....【详细】
       要使头发秀美,一个重要的方面是合理补充有助于头发健美的营养食物。祖国医学认为,气发的润养来源于血,故发有“血余”之称。发的营养虽来源于血,其生机则根于肾气,因此,发为肾之外候。发的生长与脱落、润泽与枯槁,均与肾的精气盛衰有关。所以要维护秀发的健康,应经常服食补肝肾、益精血类食疗膳.....【详细】
       在今天纳米科技的时代,我们人体这件美丽的衣裳----肌肤,也要开始喝牛奶了,今天你的肌肤喝牛奶了吗,为了成为Milky般的女人,为了拥有Baby般的肌肤!   古埃及艳后以隔夜的牛奶洗澡,法国宫廷内流行以酸乳洗脸,还有中国杨贵妃的牛奶浴,这说明牛奶在美容史上所占的重要地位。今日,关于它的.....【详细】
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